栄養価の高い食品を食いまくらねば(汗)
私のお仕事は基本外をバイクで走り回る事がメインなわけで。
晴れの日、雨の日、雪の日、台風直撃の日もです。
で、当然夏の日も走り回るのですが・・・夏バテ一直線(苦笑)。
サラッとした物を中心に簡単に食事を済ませる事が増えていくのですが、結果
うぉぉぉぉおお、体重が凄い事にぃぃぃぃぃい!!
マジ、目を疑ってみたりして(笑)。
私的に非常事態宣言を発令。
と、いうわけで肉を食いに行ってきます。
さしあたって、目標は50後半にすることです。
頑張れ、俺。